饮食问题_饮食指南_在线观看资源科技网

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脾胃一虚百病生，脾虚的人常吃这些食物健脾养胃 2019-12-5

民以食为“天”，饮食是维持生命和身体健康的重要保证。食物进入机体后的消化吸收是由“脾胃”支持完成的， ...
冬天为什么要吃萝卜？冬天吃萝卜有什么好处？ 2019-12-5

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，由此可见，萝卜是种非常好的食疗菜。究竟吃萝卜有哪些好处呢？ ...
羊肉怎么吃不上火？什么人不能吃羊肉？ 2019-12-5

羊肉性味甘热，具有益气补虚、温中暖下的作用，被视为“补阳”的佳品。在冬季涮羊肉更是深受人们的喜爱。不 ...
羊肉是冬季滋补佳品，但羊肉吃多了上火怎么解？ 2019-12-3

到了寒冷的冬季，不少人都会吃些羊肉来御寒。因为一方面来说，羊肉富含蛋白质，“食物热效应”较大，人体消 ...
孕期吃什么水果对孕妇和胎儿都好？ 2019-11-27

无论是在营养杂志还是母婴杂志都会告诉你，孕妇适量的吃水果是很有必要的。水果中的多种维生素和微量元素都 ...
糖尿病要补哪些维生素？五种维生素不可缺少 2019-11-27

维生素是维持机体生命活动过程中所必需的一类微量的低分子有机物。维生素种类很多，化学结构各不相同，在生 ...
缺乏维生素B族有什么症状？吃什么可以补充B族维生素？ 2019-11-26

维生素B族，是维持人机正常机能所必须的营养元素之一。它是一个大家族，包括，维生素B1、维生素B2、维 ...
冬天吃什么菜对身体好？冬天适合吃的蔬菜推荐 2019-11-26

冬天是一年四季中最冷的季节，尤其是北方的冬天，气温非常低，很容易被疾病所困扰。那么你知道冬天吃什么可 ...
胆固醇偏高吃什么降胆固醇？ 2019-11-26

患有高血脂的人群，在饮食调理上应该严格控制胆固醇的摄入，忌吃含胆固醇高的食物，胆固醇过高会影响身体新 ...
皮肤干燥起皮是缺什么维生素？吃什么对皮肤好？ 2019-11-25

光滑白皙，有弹力的皮肤是很多人梦寐以求的，但是随着年龄的增长，很多朋友们会发现皮肤就会有各种各样的问 ...
天气阴冷易抑郁，小雪节气吃什么防抑郁？ 2019-11-22

小雪节气，表示降雪开始的时间和程度。民间曾有：十月立冬小雪涨，斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大， ...
小雪节气吃什么蔬菜好？冬季吃这些菜更健康 2019-11-21

蔬菜水果是必不可少的食物，它们当中所含的维生素是我们人体所需要的物质，那么小雪吃什么蔬菜最好呢？胡萝 ...
冬天可以喝菊花茶吗？冬天喝菊花茶有什么好处？ 2019-11-19

我们都知道，菊花茶性寒，冬天气温低，所以按照茶的属性和季节的养生原则，冬天不是很适合喝菊花茶。那么真 ...
脸上的斑有救了！祛斑应该多吃这些食物 2019-11-15

女人都希望自拥有白皙光净的脸蛋，这样化妆也容易，人也美。但是，长期的晒太阳后脸上就会长斑，所以很多女 ...
黑皮肤应该要如何才能变白呢？这些美白食物要多吃 2019-11-15

很多女孩子并不想要黑皮肤，黑皮肤的女孩总是给人一种苍老，不美腻，颜值不高的感觉，因此，黑皮肤女孩如何 ...
冬季肌肤干燥缺水，你需要多吃这些补水食物 2019-11-15

冬季肌肤干燥缺水、各种粗糙，补水保湿成为头等大事。但，看似简单的诉求却雷区重重、误会满满，最后补水没 ...
为什么皮肤不好？你可能是这几种食物吃太多了 2019-11-15

饮食占据人们生活的主要部分，人每天都要摄入一定量的食物，以维持人体日程活动所需。不过，对于爱美的女士 ...
痛风能吃豆腐吗？痛风的人饮食有10忌 2019-11-13

随着生活水平的提高，人们吃得是越来越好，海鲜烤肉配啤酒都成了家常便饭，往往忽视了多喝水、多吃水果蔬菜 ...
花生是养胃还是伤胃？胃不好的人一定要知道 2019-11-13

现代人总被各种压力包围，生活也失去规律，经常有一顿没一顿，所有大部分人都患有胃病。都说胃病七分靠养， ...
梨生吃熟吃功效大不同，你吃对了吗？ 2019-11-12

梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效，对热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎嗝反胃、大便干结 ...

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